IL RACCONTO COME YOGA

 

 

La narrazione che accompagna la pratica apre un altro livello di ascolto che ci mette in contatto con una parte universale e archetipica del nostro immaginario e ci permette di entrare ancora più in profondità nelle posture abbandonando per un istante il proprio racconto interiore.

 

Questo esercizio all’ascolto di altre storie, invita a ripensare il proprio mentale come narrazione con cui prendere confidenza, da cui prendere distanza e di cui piano diventare coautori